Урок 1) Что такое «НЛП», и чем так привлекательна эта технология для изменения мышления человека.

Урок 2) Как мозг переводить из пережёвывания проблемы в поиск решения. Рефрейминг.

Урок 3) Как ставить цель, чтобы она сбывалась на 120%. Техника ХСР.

Урок 4) Как научить мозг выбирать самые важные задачи, чтобы повысить свою эффективность в 5 раз! Техника «Планирование по-умному».

Урок 5) Итоги первой недели. Вопрос-Ответ с тренером.

Урок 6) Что такое состояния. Как формируются наши состояния: эмоции, настроения, чувства, потребности. Почему нам общество не даёт удовлетворять наши потребности, и заставляет нас чувствовать себя несчастными.

Урок 7) Состояние Ассоциации и Диссоциации. Как научиться видеть ситуации и людей с разных сторон.

Урок 8) Эмоции – как главный определитель нашей реакции. Как научиться познавать себя через эмоции, и управлять ими.

Урок 9) Якоря и Триггеры. Как на наше поведение влияет окружающая среда, и как управлять своим поведением, если мы всё делаем на автомате.

Урок 10) Итоги второй недели. Вопрос-Ответ с тренером.

Урок 11) Виды манипуляций, как выводить манипулятора на чистую воду.

Урок 12) Как реагировать на манипуляции. Как понять, что человек от тебя хочет, и потом решить – дать ему это или нет?

Урок 13) Как вернуть человеку состояние ответственности за его жизнь. Роли из треугольника Карпмана.

Урок 14) Как выстраивать личные границы с другими людьми

Урок 15) Итоги 3 недели. Вопрос-Ответ с тренером.

Урок 16) Эффективная социальность: что нашему мозгу нужно больше, чем секс.

Урок 17) Грумминг – как инструмент создания отношений.

Урок 18) Долги: как мы запоминаем плохое и как мы ждём от людей невероятного (неоправданные ожидания).

Урок 19) Как решать конфликты при помощи «3-позиционной модели восприятия».

Урок 20) Итоги 4 недели. Вопрос-Ответ с тренером.