КУНДАЛИНИ ПО ОШО
Медитация
Будь, Люби, ИгРай
Старт 8-9 сентября
Научитесь расслаблять ум и тело, чтобы возвращать им гармонию и спокойствие.
Освойте практики восстановления внутренней энергии.
Разберитесь, как укротить внешнюю суету, чтобы услышать себя здесь и сейчас.
Будем на связи
Медитация от А до Я
STANDARD -
Медитация от А до Я
PLATINUM 
Кундалини медитация состоит из четырех стадий. Продолжительность медитации 60 минут.

Погружение в тряску на первой стадии, поможет снять внутренние блоки, которые мешают правильному течению энергии. Вторая и третья стадии медитации позволят трансформировать энергию в радость и блаженство. Кундалини медитация - наилучший способ правильного завершения вашего дня!
1 стадия медитации Кундалини - 15 минут

Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты.
2 стадия медитации Кундалини - 15 минут

Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется.
3 стадия медитации Кундалини - 15 минут

Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя обо всем, что происходит снаружи или внутри.
4 стадия медитации Кундалини - 15 минут

Продолжая оставаться с закрытыми глазами, ложитесь и будьте неподвижны.
В результате вы научитесь
Меня зовут Иван Гусаков.
Я сам долгое время не слышал и не понимал себя, бывало злился на весь мир и не умел совладать с эмоциями.
Но когда начал практиковать медитации, жизнь стала гораздо проще во всех отношениях.
Стрессы, бессонница, паника, гнев, страхи и многие другие негативные ощущения ушли безвозвратно.
Освойте медитации вместе со мной, чтобы извлекать максимум пользы из таких практик, убрать суету из жизни, сделать ее наполненной и яркой.
Теперь я
Тренер по медитации и Спонтанному творчеству — опыт 15 лет.

Мастер Рэйки и Глубинных практик, групп-лидер Динамических медитаций Ошо
(сертификация мультиверситет Ошо в г. Пуна (Индия).
Автор курса «Спонтанная живопись» (с 2010г.).
Художник, поэт.
300 студентов стали рисовать картины с нуля, 3 — открыли персональные выставки.
Обучил медитации более 10 000 студентов.
Работал с компаниями
ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ПАКЕТ УЧАСТИЯ
STANDARD
3€ / 96 грн / 259 руб
  • Онлайн - обучение 1 день
  • Медитация с Иваном Гусаковым
Принять участие
PLATINUM
5 € / 160 грн / 430 руб

Онлайн - обучение 2 дня

  • Медитация с Иваном Гусаковым
  • Домашние задание
  • Закрытый чат в Telegram для участников курса
  • Бонусный урок
  • Медитация "Мандала"
Принять участие
Посмотрите, как регулярные практики изменили к лучшему жизни моих студентов
«Я присел на динамические медитации. Бесповоротно. Хотя был скептиком.

Рабочие встречи утром, днём и вечером. Стресс, иногда паника, особенно в конце месяца. +100500 вопросов связанных с запусками курсов, новых групп. Общение с учениками и родителями младших сплешевцев. Поиск педагогов. Задачи по ремонту, переезду и тд. Так проходит жизнь последний месяц.

А потом приходит Иван Гусаков и за 2 часа, как заново родился.

Сегодня «накружил» несколько крутых идей. Жду следующую среду для новых инсайтов и осознаний.

Кто не пробовал динамические медитации - рекомендую! Хотя б один раз. А лучше в безопасном пространстве Школа «SPLASH».
(директор школы актерского мастерства Splash)
Алексей Яцюта
«Ваня, сегодня был первый опыт таких практик онлайн и мне ну очень зашло! Это отличная мотивация проснуться раньше, наполниться энергией и бодростью!

После динамических медитаций заметила, что не только настроение лучше, но и самочувствие вцелом и желание эту энергию пустить в действия;)

Благодарю за новый крутой опыт и до новых встреч»
Анастасия:
МЕДИТАЦИЯ: Пакет Стандарт
3€ / 96 грн / 259 руб
МЕДИТАЦИЯ: Пакет Платинум
5 € / 160 грн / 430 руб
«Иван, БлагДарю Вас за эти пять дней практик! ☀️
С каждым новым таким опытом мое внутреннее состояние меняется и я все ярче открываю, что может у меня быть удовольствие и мир внутри
Что могу достичь его через дыхание и сосредоточение на теле.
Меня восхищает новый опыт - говорить со сложно настроенным человеком, а внутри меня уже не поднимается агрессия на ситуацию, а слова льются спокойно и осознанно. Для меня все это очень важно»
Татьяна Гуд
«Очень понравилось сегодня занятие, я сова а как телесные практики начались легко просыпаюсь в 5-30.

Иван удивил сегодня свом танцем очень пластично.была динамичная медитация. Это волшебно.мысли бегали бегали потом оп.. и безмыслие... свет и тишина»
Елена Елена
«Благодарю Иван . Практики помогают услышать себя , фокусироваться на цеть, вытягивают слои негатива, дают возможность по новому посмотреть на себя, на мир ,окружающих. Слышать ,а не слушать собеседника , без диалога в голове
Замедляться , и осознавать момент. Все гениальное просто»
Людмила
Благодарю, Иван, тебя за твоё желание помогать человечеству, кто в нем нуждается! Благодарю это прекрасное время, когда можно углубляться, с помощью твоих медитаций вне территориального пространства!
Алена Волкович
P.S.
от эксперта
“И так весь день загружен. Где еще время на медитации найти?" — так думают 9 из 10 человек, которые приходят на мои обучающие программы.

По началу кажется, что это напрасная трата времени.
Но с каждой практикой вы начнете замечать, как растет ваш внутренний ресурс.

Вы можете больше, вы мыслите яснее, вы слышите себя, вы отдыхаете более полноценно и сил у вас становится больше в разы.

Попробуйте. Ведь не просто так все самые успешные люди мира делают это.
Будем на связи